Clases de Zumba en Alzira

Zumba es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.

Clases de Baile en Alzira Para Toda la Familia

Está enfocado para todos los públicos; para principiantes, para niños/as y para avanzado. Nos centramos en que vengáis a pasároslo bien mientras aprendemos coreografías y quemar grasa. 

Beneficios 

  • Reduce la grasa corporal y el riesgo de obesidad.
  • Libera endorfinas por lo que disminuye el estrés y aumenta la autoestima.
  • Mejora la coordinación del deportista: en las clases tiene que aprender diferentes coreografías.
  • Tonifica varias partes del cuerpo.
  • Supone un entrenamiento moderado. Aunque es un deporte cardiovascular, la zumba no tiene impacto en los tobillos o las rodillas por lo que es una buena opción para personas con problemas articulares.

¿Cómo apuntarme?

Van incluidas en la cuota Premium de abonado en la cuál se incluye gimnasio, clases dirigidas, piscina y sauna.

O nuestra nueva tarifa cuota Clases que incluye nuestras clases dirigidas

HORARIO ZUMBA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
19:00
Zumba
Emi
19:30
20:30
Zumba
Emi
19:30
20:30
20:00

Martes

Jueves

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
19:00
Zumba
Emi
19:30
20:30
Zumba
Emi
19:30
20:30
20:00

Martes

Jueves

No clases available!

¿Quieres ver más clases dirigidas en Tenisquash?

Haz click en clases dirigidas alzira para ver todas