CLASES DE SPINNING

El spinning o ciclo indoor te ayuda a quemar calorías y tonificar glúteos y piernas a gran velocidad. En menos de un mes ya notarás los resultados. Nuestras clases de spinning son pura energía de equipo y se genera una sensación de pertenencia al grupo instantánea aunque no conozcas a nadie.

¿Por qué practicar Ciclo Indoor?

El mero hecho de que todos realizan los movimientos al mismo tiempo y al compás de una música tan energética, hace que el esfuerzo te sea más fácil de sobrellevar y que sin duda sientas que aprovechas más las sesiones que si realizaras cualquier otro entrenamiento individual. Nuestros monitores crean ese sentimiento de grupo y de motivación, y tiene una posición extraordinariamente activa animando y transmitiendo buen ambiente, algo que sin duda se contagia.

¿Que ventajas se obtienen con las clases de Ciclo Indoor?

-Perdida de peso

-Mejora la circulación.

-Se habitúa al cuerpo a quemar grasas como fuente energética.

-Reduce la frecuencia cardiaca en reposo.

-Aumenta el nivel de oxigeno en sangre.

-Mejora la presión arterial.

-Reduce el estrés, ansiedad, depresión.

-Mejora la musculatura del tren inferior.

¿Cómo apuntarme a Ciclo indoor?

Las clases de Spining van incluidas en la cuota Premium de abonado en la cuál se incluye gimnasio, clases dirigidas, piscina y sauna.

O nuestra nueva tarifa cuota Clases que incluye nuestras clases dirigidas

HORARIO SPINNING

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábados
07:00 - 08:00
Spinning
Tino
07:00 - 08:00
■
14:00 - 15:00
Spinning
Marta
14:00 - 15:00
■

Martes

Jueves

No clases available!

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