Clases de Calistenia en Alzira

Sistema de entrenamiento que se vale principalmente del peso corporal, sin la necesidad de cargas o resistencias adicionales puedes lograr tanto un desarrollo muscular impresionante como un gran trabajo cardiovascular

¿Por qué practicar Calistenia?

No solo se busca un cuerpo más armonioso por medio de la actividad física, sino que busca la belleza y la armonía en el movimiento del cuerpo en cada ejercicio. Por eso la mayor muestra del progreso es la ejecución cada vez más precisa de cada movimiento. Por lo tanto, te recomendamos siempre enfocarte en realizar cada ejercicio con la mejor forma y mayor control posibles. Para ello, tenemos al gran monitor Adrian Ferrandis, para que pueda corregirte y realices el movimiento correcto.

Beneficios de Street Work Out

  • Puedes empezar de cero.
  • Se trabaja todo el cuerpo.
  • Los beneficios se notan en dos semanas.
  • Identidad de grupo.
  • Control mental.

TAMBIÉN SREET WORK OUT PARA NIÑOS

Queremos que los niños desde pequeños empiecen ya a tener una rutina de deporte para que de mayores les guste el deporte y sea fácil seguir una rutina sana

Los planes de lecciones incluyen una amplia gama de ejercicios de calistenia, ejercicios cardiovasculares, aeróbicos, ejercicios pliométricos, ejercicios balísticos y estiramientos. Además de estos ejercicios, incluimos actividades divertidas y equipos que promueven el fortalecimiento del abdomen, las habilidades de trabajo en equipo, el equilibrio y la coordinación.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Para toda la gente que quiera desconectar y venir al centro a esforzarse y superarse cada día. Calistenia para mujeres, hombres y niños/as. Para principiantes y expertos.

¿Cómo apuntarme?

Las clases no entran dentro de la cuota Premium ni la cuota Clases va aparte. Puedes encontrar los precios abajo.

PRECIOS*

NO ABONADOS

CUOTA MENSUAL

Lunes a viernes

De 17:30 a 21:30

42,90€/MES

ABONADOS

CUOTA MENSUAL

Lunes a viernes

De 17:30 a 21:30

15€/MES

NIÑOS(hasta 14 años)

CUOTA MENSUAL

Lunes a viernes

De 17:30 a 21:30

20€/MES

*Descuento del 10% en la cuota trimestral, 15% cuota semestral y 20% cuota anual

HORARIO

No tenemos clases dirigidas, trabajamos diferente. Entre las 17:30 a 21:30 de lunes a viernes,  tu vienes a entrenar y nuestro monitor te hará unas preguntas (lo que quieres conseguir, nivel etc) Después te hará un test dependiendo de tu nivel. Y ya dependiendo de como haya ido el test los próximos días nuestro monitor te hará la rutina adaptada totalmente a tus necesidades. Si lo que quieres es entrenar por tu cuenta, también puedes, sin ningún problema.  Nuestro monitor estará pendiente de como estás entrenando para corregir posibles movimientos mal realizados.

LunesMartesMiércolesJuevesViernes
17:00 - 18:00
Calistenia*
Adrian Ferrandis
17:30 - 21:30
Calistenia*
Adrian Ferrandis
17:30 - 21:30
Calistenia*
Adrian Ferrandis
17:30 - 21:30
Calistenia*
Adrian Ferrandis
17:30 - 21:30
Calistenia*
Adrian Ferrandis
17:30 - 21:30
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

No clases available!

Nuestro Entrenador

foto-adri

Adrian Ferrandis

Calistenia Coach

Nuestra sala Calistenia entre Alzira y Carcaixent

Haz click en clases dirigidas alzira para ver todas

¿Necesitas ayuda? escríbenos un Whastapp