Walking Alzira

El indoor walking es una actividad física que consiste en imitar el movimiento de la marcha o running sobre una bicicleta elíptica.

¿Por qué practicar Ciclo Indoor?

El indoor walking se practica en grupo, está guiado por nuestros super monitores y se acompaña de la música más energética para ayudar a marcar la velocidad e intensidad del ejercicio.  Nuestros super monitores consiguen que haya una atmósfera de equipo, motivación, trasmitiendo un ambientazo, algo que sin duda te va a contagiar.  Su práctica está muy relacionada con el spinning.

¿Que ventajas se obtienen con las clases de Indoor Walking?

-Es un ejercicio perfecto para quemar grasas y perder peso.

-Tonifica los muúsculos y puede hacer desaparecer la celulitis.

-Mejora el sistema cardiovascular y reduce el colesterol.

-Fortalece las articulaciones.

-Aumenta el nivel de oxigeno en sangre.

-Mejora la presión arterial.

-Mejora la salud psíquica.

¿Cómo apuntarme a clases de Walking?

Las clases de Indoor Walking van incluidas en la cuota Premium de abonado en la cuál se incluye gimnasio, clases dirigidas, piscina y sauna.

O nuestra nueva tarifa cuota Clases que incluye nuestras clases dirigidas

HORARIO WALKING

LunesMartesMiércolesJuevesViernes
07:00 - 08:00
Walking
Paco
07:00 - 08:00
09:00 - 10:00
Walking
09:30 - 10:30
10:00 - 11:00
14:00 - 15:00
Walking
Paco
14:00 - 15:00
19:00 - 20:00
Walking
19:00 - 20:00
Walking
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
Walking
20:00 - 21:00
Walking
20:00 - 21:00

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

No clases available!

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